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中医养生的六大观念
发布者:leasdy 发布时间:2017-7-14 阅读:1265次 【字体: 】 

郭艳林

中医养生专家
中医营养师
中华中医药养生文化推广者
从事中医20多年,拥有丰富的实践临床工作经验,擅长中医辨证、病症调理。善于将食疗、自然、芳香、时尚、心理养生学相结合,用简单有效的方法,帮助广大百姓解决生活中困扰已久的健康问题。

主题:中医养生的六大观念

[课程背景]
幸福人生的四大范畴:健康、家庭、事业、人际关系!而健康是最为关键最为基本的,没有健康就没有幸福的家庭、成功的事业和良好的人际关系!二十一世纪健康大敌——亚健康!什么是亚健康?
亚健康是介于疾病和健康的一种状态,即机体内出现某种功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉,是人因为生活环境恶化、水质恶化、生活不规律、饮食不恰当和各种压力所造成的,是人从健康到疾病的一种阶段!
亚健康的危害性已经被医学界认为是与艾滋病并列的21世纪人类健康的头号大敌。中国保健科技会对我国16个百万人口城市亚健康率调查表明,高居榜首的北京人亚健康率:75.31%,上海是73.49%,广东是73.41%。随着大众生活水平的提高,更多的人关注身体的健康,已经意识到身体是最大的财富。
为继承发扬祖国千年传统养生文化,让高层次人士与其家庭得到科学、规范 、经典的健康养生常识,推动中医强省伟大规划;汇集国内中医专家,精心设计实战实效课程,活学活用, 特举办《健康有约》。

内容:

一、救治于后,不诺摄养于先!

二、上品、中品、下品

三、三分治七分养

四、精神体驾驭肌体

五、正气存内,邪不可干!

六、辨症调理,整体平衡!

[课程收益] 1、通过系统、专业的理论学习,获得并建立有效正确的养生保健思维模式。 2、开阔视野,增添感悟,找到强体健魄的新途径。 3、拓展人脉,与医界名家名师和来自不同行业的优秀人士共同学习,探讨和分享养生保健心得,成就健康人生。
[课程特色] ◇ 精品课程:中医基础、中医望诊、中医养生学 ◇ 度身定做:为确保学员能真正地切合中医养生保健文化及现代医疗保健需求,同时准确把握班级教学服务趋势,了解班级最新资讯,在开学前对研修班的学员情况作研究分析,确保教授能有的放矢,以便更好达到教学目的。 ◇教学方法:采用病案讨论等多种形式,以启发式、讨论式、互动式课堂教学方法。重点讲述中医常用有代表性、贴近生活 、实用性与可行性强的部分,培养学员达到全面的身心健康,提高自身的健康水平和生活质量。




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